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Asia-Gemüse

Asia-Gemüse
4.3 245 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion
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Zutaten

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
    300 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Austernsauce
    40 g
  • Wasser
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 13 g
Kalorien 1175 kJ / 280 kcal
Fett 11 g
Ballaststoff 10.8 g
Kohlenhydrate 32 g

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