Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.2 239 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

1 Portion

Zutaten

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 13 g

Kalorien 1175 kJ / 280 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 10.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dinner for One 18 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

45 Min

Ratatouille

40 Min

Garnelen-Chili

40 Min

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

20 Min

Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

40 Min

Gemüsecurry

40 Min

Ratatouille-Pasta

40 Min

Asia-Gemüse

25 Min

Asiatischer Reis mit Gemüse

45 Min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35 Min

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

45 Min

Bunte Gemüseplatte

20 Min