Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g
di filetti di cernia, senza pelle
600 g
di cipolla bianca a pezzi
50 g
peperoncino secco piccante (optional)
1
di olive taggiasche denocciolate
70 g
di capperi sotto sale sciacquati
10 g
foglie di basilico fresche lavate
10
di passata di pomodoro
400 g
di acqua
50 g
di sale (optional)
1 pizzico

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 329 kcal / 1376 kJ

Protein 27.2 g

Fett 22.9 g

Kohlenhydrate 3.9 g

Ballaststoff 1 g

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