Geräte und Zubehör
Riso con merluzzo e pomodori
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di cipolle in quarti
-
50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 pomodoro, a dadini40 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica
-
200 g di riso a chicco lungo
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
-
400 g di filetti di merluzzo
-
120 g di piselli surgelati
-
50 g di olive verdi denocciolate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
24 g
Kalorien
1359 kJ /
324 kcal
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pesce bianco
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Cous cous di verdure e gamberi
45 Min
Insalata di pasta, salmone e asparagi
25 Min
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45 Min
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45 Min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 Min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 Std. 10 Min
Trofie yogurt e gamberetti
20 Min
Riso con gamberi e verdure
30 Min
Insalata di riso con seppie e patate
45 Min
Zuppa di mare con patate
55 Min
Salmone al coriandolo
40 Min