Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0 20 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 24.3 g

Kalorien 830 kJ / 199 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 2.6 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri a tavola 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci

30min

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25min

Riso con merluzzo e pomodori

1h

Rollè di pollo e radicchio

45min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25min

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Spada alle erbe con olive

40min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min