Fonte di proteine, povero di grassi e ricco di vitamine e Omega-3. Sappiamo tutti di dover aggiungere più pesce bianco alla nostra dieta: ecco 10 deliziose idee di primi e secondi!
Lasagne al nasello e spinaci
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Baccalà alla Veracruz
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Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
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Burger di nasello e gamberi
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Spigola con uvetta e pinoli
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Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
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Choux al merluzzo
1 Std. 40 Min
Riso con merluzzo e pomodori
Pasticcio di baccalà
