Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9 97 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

Crumble

200 g di pane di farina di mais a pezzi
50 g di olive nere denocciolate
50 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale

Ripieno

4 spicchi di aglio
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio di oliva
300 g di pomodori in quarti
100 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (1 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1 cm)
20 g di vino bianco
1 foglia di alloro secca
½ cucchiaino di sale
4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
insalata (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 29.9 g

Kalorien 2113 kJ / 505 kcal

Fett 27.6 g

Kohlenhydrate 34.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pesce bianco 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone al curry con verdure invernali

35 Min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 Min

Salmone al sesamo e crema di piselli

1 Std.

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 Min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1 Std.

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50 Min

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 Min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 Std.

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40 Min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min