Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g di acqua
- 4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 15 spicchi di aglio
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 300 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di caramello liquido
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2437 kJ / 583 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 8.3 g
- Fett
- 51.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1h
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Salmone e carciofi al Varoma
55min
Filetti di sogliola e gamberi
50 menit
Branzino al lime e pistacchi
30 Min
Merluzzo tataki al pesto
30 Min
Salmone al cartoccio
35min