Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Riso integrale con bietole
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di bietole a strisce grossolane (peso netto)400 g
-
di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare20 g
-
di pomodori a pezzi100 g
-
di gambo di sedano a fettine50 g
-
di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)50 g
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaino colmo
-
di riso integrale (cottura 45-50 minuti)320 g
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
462 kcal /
1932.9 kJ
Protein
15.9 g
Fett
14.2 g
Kohlenhydrate
68.4 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Natrium
1393.6 mg
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