Geräte und Zubehör
Riso Venere al profumo di mare
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
10 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
-
5 foglie di melissa fresca
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1 cucchiaino di sale grosso
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60 g di noci sgusciate brasiliane
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1 pezzo di radice fresca di zenzero (1 cm)
-
1 spicchio di aglio
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150 g di pomodori datterino a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di cozze fresche pulite, (vedere consigli)500 g di vongole, fresche, ben pulite (vedere consigli)
-
10 gamberoni giganti freschi puliti del filo intestinale e lavati
-
1 carota a dadini
-
1 zucchina a dadini
-
350 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
27.8 g
Kalorien
2619 kJ /
626 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoff
3.3 g
Kohlenhydrate
75.6 g
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