Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.2 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.3 g
- Ballaststoff
- 8.7 g
- Natrium
- 1799.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 godz. 20 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1j 10 menit
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40 Min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2h 10 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1j 10 menit
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1j
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 Min