Cukinia faszerowana

Cukinia faszerowana

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • cukinie (ok. 250 g każda)
    4
  • soli
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    40 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    10 g
  • wody
    1000 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • kaszy jęczmiennej pęczak
    100 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
    150 g
  • masła
    20 g
  • kurek, świeżych pokrojonych na kawałki
    200 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 415.3 kcal / 1737.8 kJ
Protein 19.3 g
Fett 25 g
Kohlenhydrate 31.2 g
Ballaststoff 8.7 g
Gesättigte Fettsäuren 10.3 g
Natrium 1799.6 mg

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