Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů mléka
- 100 gramů kukuřičné mouky
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
- 1 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 250 gramů meruněk, plus extra na ozdobu
- 1 meruňka, na kousky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 776 kJ / 185 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Kohlenhydrate
- 32.98 g
- Fett
- 3.33 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Zdravý krémový puding
20min
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Jáhlová mouka
5 min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Polenta s čedarem
15 Min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Kurkuma chai
15 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min