Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mléka
- 1 polévkovou lžíci instantní kávoviny (např. Caro)
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1442 kJ / 344 kcal
- Protein
- 15.45 g
- Kohlenhydrate
- 53.95 g
- Fett
- 184.45 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 dk
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Vločková kaše
30 dk
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Chia kaše s banánem
15 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Banánovo ořechová kaše
12 Min