Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

asperges vertes (voir "Conseil(s)")
20
d'eau
400 g
œufs
4
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
parmesan en copeaux
de pain toastées et coupées en deux
2 tranches

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 195 kcal / 818 kJ

Protein 14.5 g

Fett 9.3 g

Kohlenhydrate 13.5 g

Ballaststoff 2 g

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Autour de l'œuf 10 Rezepte
Frankreich

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