Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
-
400 gramů dýně Hokkaidó včetně slupky, na velké kusy (cca 5 cm)
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 ½ polévkové lžíce medu
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek, bílých
-
30 gramů mandlí
-
200 gramů quinoy
-
400 gramů vody
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
50 gramů baby špenátu čerstvého
-
30 gramů oleje z vlašských ořechů
-
15 gramů citrónové šťávy
-
2 jarní cibulky na kousky (cca 5 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty lístků
-
1 granátové jablko vyloupaná zrníčka
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
11.5 g
Kalorien
2124 kJ /
507 kcal
Fett
27.8 g
Ballaststoff
8.8 g
Kohlenhydrate
50.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Superfood
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 Std.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min