Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- butter, for greasing
- 90 g hazelnuts, blanched
- 120 g wholemeal flour
- 120 g plain flour
- 2 tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g buttermilk
- 60 g dark brown sugar
- 75 g honey
- 65 g pumpkin seeds
- 75 g medjool dates, pitted, cut in thin strips
- 50 g raisins
- 45 g dried sour cherries (optional)
- 1 orange, finely grated zest only
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Kalorien
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.1 g
- Fett
- 3.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Crumbs chocolate chip cookies
1h 10min
Crunchy Granola
1h 45 min
Sesame, Honey and Citrus Bars
30min
Quick Soup Powder
10min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Diggers
1 Std. 5 Min
Chocolate Salami
4 Std. 5 Min
Date and Bran Muffins
8 Std. 35 Min
Yoghurt Bread
2h
Cherry Pistachio Energy Balls
1h
Mincemeat and Almond Tart
2 godz. 15 min