Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 sušených meruněk, vypeckovaných
- 50 gramů ovocného müsli, plus extra pro servírování
- 400 gramů nízkotučného mléka
- 120 gramů jablek, na čtvrtky
- 80 gramů jahod, mražených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ovocné müsli
- Nährwerte
- pro 1 sklenici
- Kalorien
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 12.6 g
Alternative Rezepte
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Jahodové smoothie
30 Min
Smoothie
5min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Jablečný nápoj
5min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Ovocný nektar
10min