Geräte und Zubehör
Courgettes with Corn
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (optional) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4.4 g
Kalorien
583 kJ /
139 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ALTERNATIVE SIDES
11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Rice Salad with Vegetables
45 Min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.
Mint Courgettes
30 Min
Ratatouille
40 Min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 Min
Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts
35 Min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 Min
Chicken and Mushrooms in Red Wine Sauce
45 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1 Std. 5 Min
Aubergine and Almond Dip
20 Min
Bacon, Leek and Emmental Tart
25 Min