Geräte und Zubehör
Courgettes with Corn
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (optional) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4.4 g
Kalorien
583 kJ /
139 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ALTERNATIVE SIDES
11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Vegetable Curry with Rice
50 Min
Mint Courgettes
30 Min
Mackerel and Lemon Trofie
30 Min
Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla
50 Min
Chicken and Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Spring Greens Soup with Beans
35 Min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 Min
Tortilla with Spanish Salsa
1 Std. 10 Min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 Std.
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40 Min
White Bean Salad
5 Min
Salmon and Courgette en Croute
1 Std.