Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mackerel and Lemon Trofie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil30 g
-
water640 g
-
fine sea salt1 tsp
-
trofie pasta or pasta shape of choice320 g
-
mackerel fillets in oil drained, flaked200 g
-
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
18 g
Kalorien
611 kJ /
416 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
58 g
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