
Geräte und Zubehör
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę600 g
-
sosu sojowego45 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oleju30 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki180 g
-
papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki600 g
-
wody750 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
ryżu długoziarnistego300 g
-
orzechów nerkowca60 g
-
śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej100 g
-
przecieru pomidorowego70 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
769.9 kcal /
3221.3 kJ
Protein
46.9 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
85 g
Ballaststoff
6.3 g
Gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Natrium
1320.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DANIA MIĘSNE
10 Rezepte
Polen
Polen