Geräte und Zubehör
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
600 g papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
60 g orzechów nerkowca
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
70 g przecieru pomidorowego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1320.8 mg
Protein
46.9 g
Kalorien
3221.3 kJ /
769.9 kcal
Fett
27 g
Ballaststoff
6.3 g
Gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
85 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA MIĘSNE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 Std. 10 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Polędwica po toskańsku
45 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 Std. 50 Min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 Std.