Geräte und Zubehör
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
12 porcji
Zutaten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego½ - 1 płaska łyżeczka pasty chili
-
1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki1000 g filetów z ryby o białym mięsie np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
30 - 40 g kaszy manny
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
368.6 mg
Protein
20.6 g
Kalorien
907.9 kJ /
217 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WYTRAWNE ROLADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałaciorka
50 Min
Kibiny z ziemniakami i serem cheddar
1 Std. 45 Min
Kandyzowane orzeszki ziemne
3 Std. 20 Min
Przekąska z oscypkiem
2 Std. 20 Min
Kostki z kaszy manny
1 Std. 30 Min
Rolada chlebowa z jarmużem i kiełbasą
2 Std. 45 Min
Pie z kiszoną kapustą i mięsem
3 Std. 10 Min
Bulion rybny
1 Std.
Pasztet z ryb słodkowodnych
16 Std. 15 Min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 Std. 30 Min
Sangria z cydru
15 Min
Owoce w papilotach
20 Min