Geräte und Zubehör
Ghiveci cu tofu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
14 g
Kalorien
756 kJ /
181 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min
Supă de legume cu gnocchi
30 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 Min
Focaccia florală
Keine Bewertungen
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min
Sos Bolognese vegan
50 Min
Bugeri vegani
45 Min
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen