Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 2.73 g

Kalorien 532 kJ / 127 kcal

Fett 9.73 g

Ballaststoff 2.92 g

Kohlenhydrate 6.97 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pomazánky 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Lilková pomazánka

50 Min

Waldorfský salát na čekankových listech

30 Min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40 Min

Hrušky v červeném víně

3 Std. 20 Min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 Min

Avokádo plněné tuňákem

10 Min

Pikantní lilkové chutney

35 Min

Zelené smoothie lívanečky

45 Min

Chřestovo - mrkvové kari

35 Min

Caponata

30 Min

Avokádová majonéza

15 Min

Pomazánka z kozího sýra

10 Min