Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 2.73 g

Kalorien 532 kJ / 127 kcal

Fett 9.73 g

Ballaststoff 2.92 g

Kohlenhydrate 6.97 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pomazánky 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Houbový Stroganoff

30 Min

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 Min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 Std. 45 Min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 Std.

Mexický quinoa salát

30 Min