Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 2.73 g

Kalorien 532 kJ / 127 kcal

Fett 9.73 g

Ballaststoff 2.92 g

Kohlenhydrate 6.97 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pomazánky 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5 Min

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1 Std. 10 Min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50 Min

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1 Std. 30 Min

Hráškové pesto s ricottou

Hráškové pesto s ricottou

10 Min

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3 Std. 5 Min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4 Std. 10 Min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 Min

Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

10 Min

Rillettes z uzeného lososa

Rillettes z uzeného lososa

10 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5 Min