Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Garbanzos con espinacas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
5 porciones
Zutaten
-
de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua200 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de agua1500 g
-
de hojas de espinaca fresca baby65 g
-
de sal fina½ cdita
-
de vinagre de vino blanco1 cda
-
limón verde1
-
de aceite de oliva1 cda
Nährwerte pro 1 porción
Kalorien
179 kcal /
752 kJ
Protein
9 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoff
2 g
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Mexiko
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