Geräte und Zubehör
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
21 g
Kalorien
1964 kJ /
469 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lehká kuchyně
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pikantní lilkové chutney
35 Min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 Min
Placky ze čtyř druhů sýru
40 Min
Houbová směs na těstoviny
50 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Teplý kuřecí salát se sýrem
25 Min
Restované houby (300 gramů)
25 Min
Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)
20 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 Std. 10 Min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min