Girelle alle verdure

Girelle alle verdure

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
20 pezzi

Zutaten

  • di carote a pezzi
    200 g
  • di cavolfiore solo le cime
    200 g
  • di porro ad anelli
    100 g
  • di formaggio Emmental a pezzi
    200 g
  • di prezzemolo fresco (senza steli)
    1 mazzetto
  • di formaggio fresco
    200 g
  • di farina
    50 g
  • uova
    2
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe
    ½ cucchiaino
  • di paprica dolce
    ½ cucchiaino
  • di pasta sfoglia pronta in fogli rettangolari
    2 confezioni
  • di semi di girasole
    2 - 3 cucchiai

Nährwerte pro 1 pezzo

Kalorien 208 kcal / 869 kJ
Protein 7 g
Fett 14 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoff 1.5 g

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