Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

de cresson lavé et séché
30 - 40 g
de jus de citron
5 - 10 g
de sel fin
2 c. à café
de poivre blanc moulu
1 c. à café
d'huile d'olive extra vierge
50 g
d'eau
500 g
de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
500 g
feuilles de laitue verte
10 - 12
de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)
500 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 471 kcal / 1971 kJ

Protein 32.55 g

Fett 20.8 g

Kohlenhydrate 38.4 g

Ballaststoff 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

exquis et léger 10 Rezepte
Benelux

Exquis et léger 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Salade asperge-pastèque

Salade asperge-pastèque

40 Min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1 Std. 10 Min

Tajine de lotte au citron confit

Tajine de lotte au citron confit

1 Std. 35 Min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 Min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 Min

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

45 Min

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40 Min

Ragoût d'agneau

Ragoût d'agneau

1 Std. 45 Min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40 Min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Quiche aux poireaux

Quiche aux poireaux

1 Std. 45 Min

Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

1 Std.