Geräte und Zubehör
Hummus van rode biet
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
12 portie
Zutaten
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
3.7 g
Kalorien
502 kJ /
120 kcal
Fett
7.35 g
Ballaststoff
3.6 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lekker en licht
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Ninguna valoración
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
1h
Glutenvrije bloem
5min
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Ninguna valoración
Vinaigrette van paprika's
Ninguna valoración
Dille en feta flatbread
1h 20min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1h 45min
Gazpacho
1h 15min
Basilicumpesto
10min