Geräte und Zubehör
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Kalorien
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Fett
40.4 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
14.5 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost uw immuniteit
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)
Keine Bewertungen
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 Min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 Min
Courgettesoep met munt
35 Min
Gebakkrans met geroosterde groenten
1 Std. 40 Min
Gegrilde kaas met champignons
Keine Bewertungen
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3 Std. 45 Min
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2 Std. 10 Min
Een knoflook en uien mengsel fruiten
20 Min
Peergelei
10 Std.
Wortelsalade met sesamcrackers
1 Std.
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min