Geräte und Zubehör
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
bruine suiker½ tl
-
citroen liefst biologisch, zeste en sap1
-
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)4
-
sjalotten in stukken100 g
-
teentje knoflook1
-
prei enkel het witte gedeelte, in stukken100 g
-
verse gember (optional) gepeld20 - 30 g
-
selderstengels in stukken100 g
-
diepgevroren doperwtjes350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
broccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
46 g
Kalorien
2782 kJ /
664 kcal
Fett
43 g
Ballaststoff
9.4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1 Std.
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Keine Bewertungen
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Keine Bewertungen
Mosterd-dillesaus
2 Std. 15 Min
Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus
1 Std. 35 Min
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1 Std. 5 Min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1 Std.
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Keine Bewertungen
Vinaigrette van paprika's
Keine Bewertungen
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1 Std.
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 Min
Romige erwtensoep
40 Min