Geräte und Zubehör
Aziatische groentesoep met tofu
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porties
Zutaten
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Protein
8 g
Kalorien
800 kJ /
191 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Kikkererwtensoep met spinazie
40 Min
Gevulde groenten
1 Std. 20 Min
Avocadotartaar met ei en zalm
45 Min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 Min
Vislasagne met courgette
1 Std.
Gembersoep met rode paprika
50 Min
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1 Std. 25 Min
Gebakken spinazie met eieren
40 Min
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1 Std.
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 Min
Preiquiche
1 Std. 45 Min