Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lamb and vegetable couscous (Bidawi)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
-
couscous350 g
-
water850 g
-
olive oil70 g
-
salt3 tsp
-
tomatoes cut in pieces500 g
-
onions cut in pieces100 g
-
lamb meat for stew, boneless cut in cubes (approx. 2 cm)400 g
-
fresh parsley leaves plus extra, chopped, to garnish5 g
-
fresh coriander leaves plus extra, chopped, to garnish5 g
-
ground pepper1 tsp
-
saffron2 threads
-
butter20 g
-
carrot cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
courgette cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
turnip cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
-
butternut squash cut in pieces (approx. 2-3 cm)150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
23 g
Kalorien
1962.3 kJ /
469 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Taste of Africa
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1 Std. 15 Min
Rise and Shine Juice (Metric)
10 Min
Moroccan harira and chicken soup
1 Std.
Pepper vinaigrette
5 Min
Mango and cayenne juice
15 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Antioxidant detox juice
15 Min
Calamares a la Americana
50 Min
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Immune Booster
10 Min
Mint lemonade
5 Min
Baby-friendly Guacamole
10 Min