Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

3.9 11 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 55 Min

15 fette

Zutaten

170 g di riso, integrale
30 g di seme di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
margarina vegana , per ungere lo stampo
300 g di carote tagliate a pezzi
150 g di peperone rosso tagliato a pezzi
100 g di cipolla tagliata a metà
30 g di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di paprica dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di senape
40 g di ketchup

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 fetta

Protein 7 g

Kalorien 644 kJ / 154 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 4.4 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette vegane 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Korma di verdure con anacardi

55 Min

Cavolfiore tikka masala

30 Min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40 Min

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 Min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 Min

Biryani di verdure

50 Min

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 Min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 Min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Curry indiano di verdure

1 Std. 10 Min