Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 15 g

Kalorien 1327 kJ / 317 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisine méditerranéenne 67 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Gâteau oignons-fromage

1 Std. 15 Min

Salade de poulet au curry (2 portions)

30 Min

Œufs colorés en bleu clair

55 Min

Lasagne verdi

1 Std. 15 Min

Tarte aux pommes

1 Std. 15 Min

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 Min

Quiche aux 4 fromages

45 Min

Hiboux en fromage

Keine Bewertungen

Salade pommes-carottes

5 Min

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

1 Std. 20 Min

Polenta et ragoût de champignons

45 Min

Velouté orange-courge

35 Min