Geräte und Zubehör
Porridge de quinoa al chocolate
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
9.1 g
Kalorien
1283 kJ /
307 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoff
7.6 g
Kohlenhydrate
49.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vida sana
88 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24 Std.
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Bebida de avellanas
8 Std. 10 Min
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Porridge con compota de pera
25 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Porridge de avena y manzana
25 Min