Femkornsbrød

Femkornsbrød

4.0 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

20 stykker

Zutaten

vand
500 g
tørgær
2 tsk
20 g gær
ekstra jomfruolivenolie
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til smøring
30 g
hvedemel
500 g
salt
1 tsk
havregryn
50 g
kerner efter eget valg (f.eks. sesam, solsikker, græskarkerner, birkes)
150 g
honning
30 g
kerner efter eget valg (f.eks. sesam, solsikker, græskarkerner, birkes)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stykke

Protein 10 g

Kalorien 1289 kJ / 308 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 4.9 g

Kohlenhydrate 36 g

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