Zum Hauptinhalt springen Suchen
孜然菠菜

孜然菠菜
3.9 31 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
3 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 橄榄油
    30 克
  • 新鲜菠菜叶 去除根部，洗净沥干
    300 克
  • 盐 根据个人口味调节
    1 茶匙
  • 孜然粉
    1 满茶匙
    1 茶匙 孜然籽, ，切末

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 2.8 g
Kalorien 548 kJ / 64.3 kcal
Fett 10.4 g
Ballaststoff 2.3 g
Kohlenhydrate 5.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

品味江南 69 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

西芹腰果

西芹腰果

4.6(25)

20 Min

小炒松花菜

小炒松花菜

4.4(63)

20 Min

茄子炒土豆

茄子炒土豆

2.1(20)

25 Min

芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁

4.7(52)

15 Min

芦笋杏鲍菇

芦笋杏鲍菇

3.9(14)

15 Min

腐乳空心菜

腐乳空心菜

4.3(25)

10 Min

蚝油生菜

蚝油生菜

4.2(93)

15 Min

火山土豆

火山土豆

4.1(42)

30 Min

清炒芦笋蘑菇

清炒芦笋蘑菇

4.5(51)

20 Min

黑胡椒蘑菇

黑胡椒蘑菇

3.4(16)

15 Min

蒜蓉蒸秋葵

蒜蓉蒸秋葵

4.3(47)

30 Min

辣炒四季豆

辣炒四季豆

4.7(132)

15 Min