Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 30 g azeite
- 200 g espargos verdes cortados em 3
- 150 g bacalhau demolhado e desfiado
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1582.7 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.6 g
- Fett
- 24.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.4 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 433.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Leite creme com xarope de ácer
20 min
Lulas com laranja
55 min
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 min
Icebox de pêssego
Keine Bewertungen
Rolos de crepes gratinados
45 min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 min
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Salada de frango com vinagrete de hortelã
1 godz.
Mousse de chocolate branco e morango para 8
2h 10min
Arroz de chocos
35 min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Keine Bewertungen
Caril de frango e espargos thai
1 Std. 15 Min