Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

4.5 41 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 raciones

Zutaten

100 g de manzana con piel y en láminas
30 g de zumo de limón
240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
600 g de agua
2 huevos duros
250 g de palitos de surimi en trozos
80 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vinagre
15 g de mostaza
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
50 g de rúcula
50 g de berros
100 g de maíz dulce en conserva escurridos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 10.2 g

Kalorien 939 kJ / 225 kcal

Fett 16.5 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verano - Recetas de temporada 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Arroz con gratinado de frutos secos

1 h

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1 h 45 min

Popietas de trucha al azafrán con coliflor

1 h 5 min

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

40 min

Nabos con patatas

1 h 50 min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50 min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 min

Judías blancas con confit de pato (Cassoulet au confit de canard)

1 h 10 min

Arroz con cardo y mejillones

50 min

Remojón de naranja y bacalao

30 min

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45 min

Rodaballo asado a la mediterránea

50 min