Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů salátové okurky, neloupané
- sůl, dle chuti
- 2 snítky čerstvého kopru
- 80 gramů uzené makrely, filet, bez kostí a kůže
- 1 polévková lžíce zakysané smetany
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 10 - 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- pažitka, čerstvá, nastříhaná
- ledový salát, natrhaný na kousky
- 4 plátky toastového chleba, opečeného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská baklava
2 godz. 40 min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Kachní paštika s olivami
Keine Bewertungen
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 Std.
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Keine Bewertungen
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2 Std. 30 Min
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1 Std.
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1 Std.
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Univerzální bezlepkové těsto
35 Min