Reis-Hirse-Brot

Reis-Hirse-Brot

2.9 16 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

20 Scheiben

Zutaten

Wildreismischung
220 g
Hirse
80 g
Kichererbsen, getrocknet
40 g
brauner Zucker
20 g
Speisestärke
140 g
Johannisbrotkernmehl
2 TL
Trockenhefe
1 TL
Meersalz
1 geh. TL
gemischte Samen (z. B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne)
40 g
Wasser
400 g
Olivenöl
30 g
Apfelessig
1 TL
Eier
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Protein 3 g

Kalorien 506 kJ / 121 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 4/2021 41 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Zweierlei Muffins

45 Min

Vegane Butter

2 Std.

Cashew-Aufstrich

32 Std.

Saatenbrot

2 Std.

Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse

30 Min

Blumenkohl-Hummus

35 Min

Buchweizen-Pfannkuchen mit Äpfeln

25 Min

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3 Std. 30 Min

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1 Std.

Linsen-Mandel-Cracker

40 Min

Schoko-Hummus

5 Min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 Std.