Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5 40 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

10 Portionen

Zutaten

Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
40 g
getrocknete Aprikosen, entsteint
40 g
Walnüsse, ohne Schale
40 g
Frischkäse
200 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
100 g
Honig
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g

Kalorien 518 kJ / 124 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 1.1 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grüner wird´s nicht 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Grüne Bohnen-Hummus

45 Min

Dicke Bohnen-Minz-Dip

50 Min

Radieschengrün-Pesto

5 Min

Grünkohl-Apfel-Salat

40 Min

Grünkohlaufstrich

30 Min

Sesamstollen

32 Std.

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1 Std. 15 Min

Linsencreme mit Gemüsesticks

25 Min

Linsen-Mandel-Cracker

40 Min

Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto

50 Min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 Std.

Grünkernbrötchen

10 Std.