Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 kiwis en trozos
- 1 plátano en trozos
- 50 g de kale
- 10 - 12 hojas de perejil fresco
- 10 - 12 hojas de cilantro fresco
- 10 - 12 hojas de hierbabuena fresca
- 200 g de leche de almendras muy fría
- 10 g de aceite de coco
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 981 kJ / 232 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 35.2 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Porridge de quinoa al chocolate
20 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie verde para dos
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Zumo verde
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Smoothie rojo
10min