Pita vegetariana israelí (sabich)

Pita vegetariana israelí (sabich)

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 unidades

Zutaten

Salsa tahini

1 diente de ajo
1 pellizco de comino molido
30 g zumo de limón
60 g de tahini
1 yogur natural (125 g)
1 cucharada de jarabe de arce

1 cucharada de miel
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
2 pellizcos de sal

Relleno y montaje

1 - 2 berenjenas con piel (aprox. 400 g)
4 - 8 pellizcos de sal
400 g de agua
2 huevos
1 - 2 patatas en rodajas (1 cm)
4 panes pita integrales grandes
250 g de aceite para freír
1 tomate en rodajas (aprox. 100 g)
80 g de pepino en rodajas finas
100 g de lombarda en juliana fina
4 cucharadas perejil fresco picado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 12.6 g

Kalorien 2184 kJ / 523 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoff 6.1 g

Kohlenhydrate 28.5 g

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