Kompatible Versionen
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y un chorrito más para engrasar el molde)
- 70 g de guisantes frescos
- 70 g de espárragos verdes cortados en trozos de 2 cm
- 70 g de habas frescas
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 21.1 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Guiso de verduras de raíz
1 Std. 40 Min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 godz. 20 min
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50min
Coditos con acelgas y aceitunas
30min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10min
Crumble de verduras con frutos secos
1 godz.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Pastel de lentejas
1h 55min
Risotto de cebada perlada
1 godz.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Muffins de queso y verduras
35 min