Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
- 40 g Joghurt, 3,5% Fett
- 60 g Ziegenfrischkäse
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
- ¼ TL Zitronenschale
- ¼ - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
- 4 Scheiben Vollkornbrot
- ½ Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
- 50 g Gurke, in dünnen Scheiben
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1691 kJ / 403 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 12 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gurken-Apfel-Salat
20 Min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Kartoffelspalten mit Guacamole
40 Min
Club Sandwich
1 Std.
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15min
Eisbergsalat mit Halloumi
40 Min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 Min
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 Min
Caprese Wraps
10min
Pesto-Salat
40 Min
Sattmacher-Salat
40 Min
Grapefruit-Avocado-Salat
25 Min