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Balsamico-Weizen-Salat
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Wasser400 g
-
Eier abgewaschen2
-
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)100 g
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Öl20 g
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¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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100 g Zucchini, in Stückenrote Paprika in Stücken100 g
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Gurke in Stücken100 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe (optional) klein1
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren3 Stängel
-
Balsamico, hell20 g
-
Dijon-Senf1 TL
-
Agavendicksaft1 TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
14 g
Kalorien
1492 kJ /
357 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
43 g
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