Kompatible Versionen
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pečená kuřecí stehna s bylinkovou omáčkou
- 4 kuřecí stehna, s kůží a kostí
- 1 čajová lžička soli
- 3 stroužky česneku
- ½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného (optional)
- 1 - 2 citróny
- 30 gramů olivového oleje
- 5 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů červeného vinného octa
- 60 gramů šalotky
Salát z bílých fazolí s rukolovým pestem
- 30 gramů mandlí, loupaných, nasekaných
- 25 gramů parmazánu
- 100 gramů rukoly
- 1 stroužek česneku
- 1 špetka soli
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 40 gramů olivového oleje
- 800 gramů bílých fazolí, velkých, konzervovaných, včetně nálevu (např. máslové fazole, cannellini)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2981 kJ / 712 kcal
- Protein
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 43 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Keine Bewertungen
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 godz.
Avokádová polévka s krevetami
20min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 godz.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12h 30min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Keine Bewertungen
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 godz.
Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou
1h 15min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45min