Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Manteiga q.b. p/ untar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
-
40
g cebolo (sping onion)
oder 40 g alho-francês - ½ malagueta (optional)
- 6 ovos
- 120 g requeijão
- 180 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de abóbora
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolachas de sementes e quinoa
1óra 30p
Pão integral com tomilho-limão
2 godz. 35 min
Bucatini
1 godz.
Café com baunilha e caju
Ninguna valoración
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1óra 30p
Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar
2óra 30p
Pasta Umami
5p
Quiche de húmus com tomate
30p
Ovos verdes de codorniz
1 godz. 10 min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40 min
Scones de batata-doce com truta fumada
55 Min
Pão árabe sem glúten
1h 50min