Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g water
- 450 g Brussels sprouts, trimmed, halved
- 140 g butternut squash, peeled and diced (approx. 1 cm)
- 60 g unsalted butter, diced
- 80 g pecan nuts
- 50 g dried cranberries
- 30 g light brown sugar
- 30 g balsamic vinegar
- 15 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- ½ tsp dried chilli flakes, or to taste
- 1 pinch fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1056 kJ / 254 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 18.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 Min
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
1h 20min
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25min
Coconut Creamed Kale
20 Min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1h 20min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Seafood Salad with Pearl Barley
1h 35min
Quinoa Broth
35min
Wild Rice and Tuna Salad
50min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25min