Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Creme de couves
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 doses
Zutaten
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos200 g
-
aneto cortado em pedaços10 g
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
88.7 kcal /
371.3 kJ
Protein
3.4 g
Fett
4.9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Natrium
483.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Novembro 2017
30 Rezepte
Portugal
Portugal
